 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Fedme kan skyldes tarmbakterier - 11:54 - 15.02.2010 Av: Vitenskab DK Dansk artikkel.
Ny forskning viser, at fedme er forbundet med en bestemt bakterieflora i vores tarm. Der er fedende og slankende bakterier. Forestil dig, at din yoghurt kan hjælpe dig med at tabe dig. Det lyder utopisk, men i fremtiden vil vi måske kunne regulere fedme ved at styre bakteriesammensætningen i tarmen. Det kan ske gennem kosten eller gennem en slags antibiotikabehandling. Foreløbig skal vi dog blive bedre til at forstå tarmbakteriernes effekt på stofskiftet, og det er netop det, som forskere fra Det Jordbrugsvidenskabelige Fakultet er i gang med at undersøge.
Supermat for menn - 09:26 - 10.02.2009 Av: Henriette Outer
Dette er matvarene menn bør spise hver dag for å ta vare på alt fra hjertet og hjernen til musklene og potensen. Rådene er laget av USAs fire mest profilerte eksperter på mat og helse, og publisert i magasinet Best Life. Hensikten er å få menn til å bli mer bevisste på at mat og helse henger nøye sammen.
Ernæringsfysiologens beste råd
- 18.04.2008 Av: www.egg.no
Viktige råd for lett, hvit livsstil med godt humør og god helse
*Spis variert! Pass på at du spiser ganske så forskjellig mat fra dag til dag! Da sikrer du lettere at alle næringsstoffene du trenger kommer med i kostholdet ditt. Du får overskudd og godt humør.
Brokkoli kan bremse aldringsprosessen
- 18.04.2008 Av: www.ofg.no
Nye forskningsresultater viser at stoffer i brokkoli kan ha en foryngende effekt på immunforsvaret og dermed bremse aldringsprosessen. Ved å spise mye brokkoli jevnlig, kan du med andre ord holde deg ung lenger.
Gladnyhet for ølelskere - 29.03.2008 Av: Kristoffer Opseth
Trenger du en god grunn til å rettferdiggjøre øldrikkingen din? Vi gir deg ikke bare én, men fem!
Nøkkelråd for mat og mosjon
Kostholdsrådene passer for alle friske mennesker, uansett kjønn og alder. Rådene er basert på hva forskerne i dag vet om sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse.
Matpyramide12.11.2007 Av: Tommy Stenersen
Illustrasjon av matpyramiden som vi kjenner den.
Her ser vi i bunnen brød, kornprodukter, ris og pasta. Neste trinn er frukt og grønnsaker, så kommer melkeprodukter og kjøtt, fisk, nøtter og bønner og til slutt har vi fett, olje og søtsaker.
