Rosacea er et sterkt økende problem i den vestlige verden. Stadig flere får diagnosen og tall fra eksperter som har vært gjengitt i norsk media teller mot at så mye som opptil 10 % av Norges befolkning har denne lidelsen.
Inge Thomas Ravlo er ernæringsterapeut og har selv hatt Rosacea subtype 1, 2 og 4 i mer en seks år, men har i dag sjelden problemer takket være et medisinfritt behandlingsopplegg basert på å unngå Rosaceatriggere.

Opplegget har han utviklet basert dels på Amerikanske anbefalinger etter flere reiser og samtaler med eksperter i USA, og dels på erfaringer fra seg selv og hundrevis av klienter.

Hva er så Rosacea?
Diagnosen er Amerikansk og det uttaleles: ”råo-sei-chia”. I USA er det minst 13 millioner mennesker som har lidelsen, deriblant diverse kjentfolk som for eksempel president Bill Clinton, og det er derfor kompetansen og uviklingen av behandlinger også finnes i USA. Pionerene innen Rosaceabehandling har ofte selv lidelsen, noe som viser at du nok må ha problemet for å forstå det ordentlig.

Noen kaller det feilaktig ”acne Rosacea”. Det er viktig å skille mellom Acne og Rosacea da det er to forskjellige tilstander.

Rosacea er en sykdom først og fremst i ansiktshudens små blodårer, og som gir vedvarende blodtilførsel/rødming i noen områder. Rødmingen kan utvikle seg til en del kviselignende nupper og i blant større, betente byller og i verste fall voksende nese og røde, såre øyner.
Vi snakker om fem subtyper Rosacea:

1.  Rødming som vedvarer ut over 30-60 minutter. Spesielt i kinn, panne og nese/hake. Kan også gi røde og varme ører.

2.  Nupper/kviselignende tilstander, gjerne kombinert med rødhet som i subtype 1.

3.  Voksende nese. Dette er talgkjertlene som vokser og gir en unormalt stor og til tider rød og klumpete nese.

4.  Øye-Rosacea. Røde og såre øyne, gjerne med såre øyekroker og unormalt høy tåreproduksjon.

5.  Nevrologisk Rosacea. Dette er en ny diagnose stilt av Rosaceaforbundets medisinske komité i USA og beskriver de som får smertefull ”stikking og brenning” av sine Rosaceautbrudd.
De fleste starter med subtype 1, som så påsikt ofte utvikler seg videre til de andre typene.

 Rosacea beskrives også i flere stadier:

1.  Før Rosacea, hyppig rødming som varer lenger og lengre. Ingen synlige skader.

2.  Mild Rosacea, som kun gir rødming i kortere perioder. Små skader på blodkar, reversible.

3.  Moderat og alvorlig Rosacea, som gir lengre perioder med rødming og en del nupper/byller, utvekster samt permanent skadde blodkar i ansiktet.

Hvordan får man stilt en sikker diagnose?

Jeg får ofte dette spørsmålet da mange har usikre diagnoser og ønsker en ”avklaring”.
Ved å se og kjenne på huden, samt å utelukke andre lignende tilstander og ved å se på pasientens historikk kan man greie å stille en relativt sikker diagnose.

Hva kommer sykdommen av?
Det er ukjent hva som forårsaker sykdommen men man ser på en del faktorer:
- Genetisk disposisjon for rødming
- Genetisk disposisjon for danning av antistoffer i Rosaceaområdene
- Andre underliggende arvede faktorer

Så er det typiske episoder før første utbrudd:
- Overdreven soling, gjerne med lite solfaktor
- Stressperiode, for eksempel mye jobb, samlivs/familieproblemer, angst og lignende.
- Periode med dårlig kosthold, uregelmessig søvn og mye alkohol
- Perioder med hyppige store temperatur og værforandringer, for eksempel i forbindelse med mye reising.

Rosacea har lite/ingenting med dårlig hygiene å gjøre, og det er like ofte mennesker som aldri har hatt en kvise i puberteten som de med andre hudproblemer som får det. Mange Rosacealidende har faktisk helt fantastisk fin hud, noe som vitner om problemets kompleksitet.

En typisk oppfatning er at Rosacea kommer av unormale bakterienivåer eller høy talgproduksjon i ansiktshuden. De fleste studier avkrefter dette, og man kan da stille kritiske spørsmål til de mest vanlige behandlingsmetodene som er med Antibiotika.

Flere gode, nyere  studier viser at bakterienivået i ansiktshuden til Rosacealidene er helt normalt. Med tanke på de store mengder antibiotika som foreskrives denne pasientgruppen gir det et noe skremmende bilde..

Rosacea skal med andre ord ikke behandles som man behandler kviser.
Hvorfor virker da antibiotika på mange av de som har Rosacea?

Det kan være flere årsaker til dette:
- Feildiagnosering, kanskje det ikke er Rosacea men kviser som er problemet?
- Antibiotika kan virke inn på produksjonen av antistoffer som kan forårsake Rosacea.
- Bakterienivåendringer kan være et sekundært problem i noen tilfeller.
- Placeboeffekten på en sykdom med sterke psykiske relasjoner skal ikke undervurderes.

Uansett vil antibiotika kunne være unødvendig behandling og man må da vurdere om man skal utsette kroppen for disse kraftige medisinene. Antibiotika blir i så måte uansett symptombehandling og gjør ikke noe med årsaken, slik at utsiktene for varig bedring er usikre. Jeg sier ikke at man skal utelukke helt de bakterielle effektene på sykdommen, men heller prøve å finne årsakene til din Rosacea.

Hva kan man gjøre da?

Rosacea er et angrep fra både innsiden og utsiden av kroppen og må behandles fra begge kanter.
Da Rosacea er rødming som ikke går bort vil logisk sett det beste være å jobbe med de faktorer som skaper rødming. Det er en rekke kjente matvarer, drikker og situasjoner som skaper rødming.

Jeg nevner noen:
Stress, angst og lignende psykiske faktorer.
Overdreven soleksponering, spesielt uten riktig  solkrem.
Kald vind og hardt vintervær.
Hudpleieprodukter/make-up med parfyme, alkoholer eller andre tilsetningsstoffer som Rosacea responderer på. Dette inkluderer det meste av hud og hårpleieprodukter på det Norske markedet.
Overoppheting, varme rom, trening.
Alkohol, spesielt syreholdig rødvin, kaffe te og kakao.
Hvitløk, MSG, sitrusfrukter, eddik, bønner, lever og en lang rekke andre matvarer.
Steroidemedisiner, vasodilatorer.
Andre sykdommer og medisiner som gir rødming/utslett.

Så gjelder det å pleie huden med produkter du tåler. Jeg har testet ut ca femti produkter og det har vært en lang og dyr vei. Dette er noe de fleste av mine klienter kjenner seg igjen i.

Jeg har fått anbefalt av flere amerikanske eksperter en serie som heter Rosaceacare og som jeg anbefaler videre på det varmeste. Denne er en helt naturlig serie, utviklet kun for Rosacea av mennesker med Rosacea og serien inneholder potente betennelsesdempende urter. Dette er en serie som de fleste tåler . (ca 90 % så langt) Jeg og mine klienter bruker nå bare denne serien og har stort sett vært symptomfri de siste tre årene. Bruk produktene med måte, det er helheten som hjelper. Overdrevet rensing og påføring vil sjelden ha mer effekt.

Hva betyr dette for deg som har Rosacea?
Det betyr at det er mulig å jobbe med denne lidelsen uten å bruke potensielt unødvendige medisiner.
Mange hundre Rosacealidende rundt om i Norges land følger nå dette opplegget. Det rapporteres alt fra noe til fullstendig bedring. Noen med og noen uten medisinering ved siden av.

Min erfaring etter flere år med behandling av Rosacea er at de som har Rosacea klarer seg bedre med bevisstgjøring, produktene og en matliste heller en tung medisinering.

For mer informasjon se www.rosacea.no eller www.rosaceaclub.no

Inge Thomas Ravlo