Trude Monssen
Lett og godt med lav GI - 100 norske oppskrifter
Boka som gjør det lett å gå ned i vekt – og bli der.
Mat med lav glykemisk indeks (GI) har vist seg å være en sunn og effektiv måte å gå ned i vekt på – og å forbli slank. Dette er en samling med enkle og spennende oppskrifter som gjør det mulig å følge GI-dietten i en travel hverdag, uten å gå til innkjøp av dyre spesialråvarer. Oppskrifter på frokost, middag og desserter samt tips om hva du skal tenke på i butikken eller på restaurant – her er boka som får GI-dietten til å fungere! Rikt illustrert med lekre fotografier.
Lett og godt med lav GI - 100 norske oppskrifter
Boka som gjør det lett å gå ned i vekt – og bli der.Mat med lav glykemisk indeks (GI) har vist seg å være en sunn og effektiv måte å gå ned i vekt på – og å forbli slank. Dette er en samling med enkle og spennende oppskrifter som gjør det mulig å følge GI-dietten i en travel hverdag, uten å gå til innkjøp av dyre spesialråvarer. Oppskrifter på frokost, middag og desserter samt tips om hva du skal tenke på i butikken eller på restaurant – her er boka som får GI-dietten til å fungere! Rikt illustrert med lekre fotografier.
Handlekurv:
Utvalgt: