 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
06.04.2008 Av: Kristoffer Opseth
Bernard og Molly
Og for mange en fin og helsebringende hobby. Hunder, katter, kyr, hester - ja, til og med akvariefisk gjør det: De gir oss helsegevinst – både psykisk og fysisk.
Et kjæledyr eller regelmessige besøk i et fjøs kan være en god investering i egen helse! Ikke bare blir man i godt humør av å kose med dyrene; å være i nærheten av dyr gir seg også utslag rent fysisk i kroppen vår.
- Det er for eksempel godt dokumentert at kjæledyr kan forebygge og ha positiv påvirkning i behandlingen av hjerte- og karsykdommer, forteller Bjarne O. Braastad, som er professor i etologi, som betyr at læren om dyrs adferd. Han jobber ved Universitetet for miljø- og biovitenskap på Ås (UMB).
Studier viser generelt at kjæledyreiere må sjeldnere til legen.
Ikke bare kos
Men hvordan kan for eksempel en katt gi deg bedre hjerte?
Det man har sett, er at kjæledyreiere blant annet har lavere blodtrykk, og at de har større mulighet for å overleve alvorlig Angina pectoris. Pulsen og hjertefrekvensen er rett og slett lavere.
Akkurat hvorfor det er slik, vet man ikke for sikkert. Det er imidlertid ikke bare den fysiske kontakten med dyrene som er utslagsgivende, for det er påvist at til og med det å betrakte akvariefisk kan gi positive, helsemessige effekter.
I dokumentasjonen har man også tatt hensyn til andre faktorer som kunne påvirke resultatet, slik som røykevaner, mosjon, sosial eller økonomisk status.
Mindre angst
Man vet mest om hvordan hund, katt og andre kjæledyr påvirker oss. Bente Berget avsluttet imidlertid tidligere i år sitt doktorgradsarbeid ved UMB med det som var verdens første omfattende undersøkelse av hvordan dyreassistert terapi med husdyr påvirker psykiatriske pasienter.
60 pasienter arbeidet med kyr og sauer to ganger i uken i 12 uker, samtidig som de fikk vanlig behandling. 30 personer utgjorde en kontrollgruppe. Konklusjonen ble at kontakt med husdyr gir bedre selvfølelse og større tro på egen mestring, samt mindre angst.
Opplæring
Det nyoppstartede AntrozoologiSenteret på Ås holder kurs for helsepersonell og privatpersoner som vil lære om dyreassistert terapi. Se mer på www.antrozoologisenter.no
Dyr kan gi
• Mindre hodepine
• Mindre forkjølelse
• Lavere kolesterol
• Lavere blodtrykk
• Mindre depresjon og angst
• Bedret funksjon for Alzheimer-pasienter
• Mindre språkvansker
• Bedre søvn
Kilde Norsk Ukeblad
