 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
16:36 - 22.01.2009 Av: Sverre Paaske
Sover du dårlig? Søvnapné kan forårsake både personlighetsendring, depresjon, høyt blodtrykk, hjerteinfarkt, hjerneblødning, impotens, skilsmisse, arbeids- og trafikkulykker, sier søvnforsker Harriet Akre.
I en ny norsk studie som ble publisert i desemberutgaven av tidsskriftet European Respiratory Journal (ERJ) kommer det frem at personer som lider av en utbredt søvnsykdom, har nær dobbelt så stor risiko som andre i yrkeslivet for å bli langtidssykemeldt, og at sjansen for å ende som uføretrygdet mer en dobles.
Hva er egentlig søvnapné?
- Søvnapné har mange ulike symptomer, svarer Akre. Pasienter eller personer som slutter å puste mer enn fem ganger i timen, når de sover, og er trøtte på dagtid, har søvnapnésyndrom. For å sette diagnosen må pasienten gjennom en søvnundersøkelse. Hvis sengepartneren samtidig observerer at pasienten snorker kraftig, har pustepauser og gisper etter luft under søvnen, og generelt er trøtt og energiløs på dagen, kan dette med stor sikkerhet indikere at pasienten har denne søvnlidelsen. Sykdommen er arvelig. Har du en familie med snorke- og pusteproblemer, er det en større sjanse for at du har søvnapné.
Hva er forskjellen på ufarlig snorking og søvnapné?
- Når du snorker, lager du bare en lyd. Generelt kan trange luftveier i halsen resultere i snorking. For de fleste av oss er det ufarlig. Men hvis du snorker uvanlig høyt og personen som ligger ved din side har vansker med å sove fordi det er så høylydt, samtidig som du ikke har inntatt en hel flaske whisky, så må du vurdere muligheten for at du har søvnapné. Snorking er bare et symptom på at luftveiene er tette. Den vanligste årsaken til søvnapné hos voksne er overvekt, slik at muskulaturen i halsen ikke klarer å holde luftveiene åpne, og det kommer ikke nok luft i lungene. Andre årsaker kan være en stor tunge, store halsmandler, polypper, lang bløt gane, forstørret og forlenget drøvel, allergier, nesetetthet eller en underutviklet eller tilbaketrukket kjeve, sier Akre.
Hvor alvorlig er denne sykdommen?
- Søvnapné gjør at du sover dårlig og at du aldri blir helt uthvilt, sier Akre. Dette kan føre til forandringer i din psyke: Du kan lettere bli irritert, ha humørendringer, samt lettere få depresjoner. Sykdommen påvirker også kroppen fysisk. Lungene må hele tiden lage større og større undertrykk for å suge luften ned i lungene, samtidig som hjerte og kar befinner seg i samme brysthule og blir utsatt for de samme trykkendringene.
Dette gjør at hjertet pumper i mye større motstand, som kan lettere føre til høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer, hjerteinfarkt og hjerneblødninger. Sykdommen går selvfølgelig også utover jobben din. Du presterer ikke så godt som du kunne har gjort, du blir mindre oppmerksom og får lengre reaksjonstid. Utenlandske studier har vist at pasienter som lider av søvnapné er mer utsatt for arbeidsulykker og er for eksempel fem, seks ganger mer utsatt for trafikkulykker enn andre.
Har det virkelig hendt at folk har skilt seg på grunn av høylydt snorking?
- Jeg har vært borti det mange ganger, ja. Mange ektefeller har sovet på hvert sitt rom i årevis, og hvem ønsker vel det? Og hvem ønsker å være sammen med en stresset, overvektig og sløv person uten energi? Samtidig kan lidelsen forårsake impotens… Søvnapné er også en ganske vanlig sykdom, mellom to og fire prosent av den voksne befolkningen i Norge lider av det.
Undersøkelser viser at 80 prosent som har søvnapné ikke er diagnostisert, og jo mer oppmerksom man blir på denne søvnlidelsen, ser man at dette spiller inn på sykelighet og dødelighet blant befolkningen. Det er klart at det er kjempedyrt for samfunnet om folk ikke er i stand til å jobbe, eller stadig må innlegges på sykehus.
Hvordan behandler man søvnapné?
- Det er primært tre måter å behandle dette på. Du kan opereres, men det egner seg kun for en mild grad av sykdommen. Er det alvorlig så er en pustemaskin best, den sender inn lufttrykk slik at luftveiene holder seg åpne. Det tredje alternativet er bittskinner, for de som har problemer med å venne seg til en pustemaskin.
Hva er du mest lei av?
- Jeg er lei av lange ventetider for en sykdom som lett kan behandles, sier Harriet Akre. Jeg er også lei av at helsemyndighetene tror at snorking er en ufarlig ting som det offentlige ikke skal bry seg med. Snorking bagatelliseres og latterliggjøres. Det irriterer meg.
Nettsteder:
Kilde: DN
