C-vitamin gir kraftig reduksjon av akutt hjertestans og død. - 11.01.2012 Av: Sverre Paaske

2000 norske liv kunne årlig vært reddet ved hjelp av kun C-vitamin. C-vitamin er en ignorert forebyggende behandling fra både helsemyndighetene og legestanden. En rekke studier viser hvor viktig dette vitaminet er. Nå viser en stor undersøkelse at litt ekstra C-vitamin daglig kan reduserer dødsfall ved akutt hjertestand med over 30%.

Over 20.000 friske kvinner og menn deltok i denne store undersøkelsen.

Resultatene av studien er særdeles enkle å forstå og er helt entydige. De personer som hadde de høyeste verdiene av C-vitamin i blodet hadde lavest tilfeller av hjertestans, og de med lavest C-vitaminstatus hadde høyest tilfelle av hjertestans. Enklere kan det ikke sies.

Undersøkelsen viser at for hver økning av C-vitaminverdiene i plasma, på kun 20 mmol/L , så gir dette hele 9% færre dødsfall som følge av hjertestans. Et nivå av C-vitamin på 80 mikromol/L gir 30% mindre dødsfall. Undersøkelsen er justert for livsstilsfaktorer, kjønn og alder. Uansett livsstil , ekstra C-vitamin redder liv.

Men hva betyr dette i klare og forståelige ord?

For å oppnå en blodverdi på 80 mmol/L av C-vitamin trenger du et daglig inntak på omtrent 500 mg. Med daglig inntak av litt frukt og bær, og 2 ekstra C-vitamintabletter når du lett på 80 mmol/L av C-vitamin.

I Norge dør årlig ca. 6.000 personer av hjertestans. Ser man nærmere på fakta fra denne studien, kunne 2.000 liv vært reddet ved et daglig inntak av kun 2 ekstra C-vitamintabletter daglig, slik at man kommer opp i et daglig inntak av
C-vitamin på rundt 500 mg.

Så om du ønsker å redusere faren for å dø av akutt hjertestans, sørg for å få i deg bra med frukt og bær hver eneste dag. I tillegg bør du ta 1 tablett med C-vitamin hver morgen og hver kveld, dette gir bedre opptak og utnyttelse, samt mer stabile blodverdier av C-vitamin enn om du tar 1 stor dose kun en gang om dagen. Vi i helsegevinst.no anbefaler at man daglig får i seg minst 1.000 mg C-vitamin fra både kosthold og tilskudd, spredt gjennom hele dagen. Det gir den beste
helsegevinsten!