

Ta søvnkontroll - 15:47 - 04.09.2011 Av: Sverre Paaske
Kronisk søvnmangel rammer rundt 10-15 prosent av nordmenn. Cirka en tredjedel av befolkningen klager over dårlig søvn i perioder, og den vanligste enkeltårsaken til langvarige søvnproblemer er depresjon. De langt fleste med søvnvansker får varig bedre søvn etter ikke medikamentell behandling av søvnproblemene. Så prøv å unngå sovepillene.
![]() |
Chlorella Vulgaris - Supertilskudd som gjør deg friskere |
![]() |
Mer magnesium gir mindre risiko for diabetes type 2 |
![]() |
Økt livskvalitet ved bruk av urtegjær som støttebehandling under kreftbehandling |
![]() |
C-vitamin gir kraftig reduksjon av akutt hjertestans og død. |
![]() |
E-vitamin forebygger hukommelsestap ved søvnmangel |






















































